べりーの　いただきます＆ごちそうさま

今日は
大阪市平野区の幼稚園の食育セミナーでした。
２０名の方にご参加いただきました。

「食べることを楽しもう」というテーマでの話と
超簡単、野菜料理の実演＆試食をしました。


終了後のアンケートでは
皆さんに「とてもよくわかった」という評価をいただきました。
ありがとうございました。

私の思いが伝わったのかなと思えて、とてもうれしいです。



私の食育セミナーでは
ほとんどお勉強的なことは話しません。
（私が勉強が苦手なので・・・）

私にとっては
子育て中に参加した離乳食講座や栄養講座などが
「お手本通りにちゃんとできていない、していない私」を認識する時間になってしまい、
その頃真面目だった私には参加したことでしんどい思いをしたこともあったからです。

食べることは毎日のことだから、大切なことです。
でも、頑張りすぎると疲れてしまって、結局続かないし、

もちろん、お勉強の講座を否定するわけではありませんが
私は私らしいやり方で
毎日の食事作りに大変な思いをしたり、料理が苦手だと思っている人、まじめ過ぎる人に
「こんな方法もあるよ」とゆる～い感じで伝えたいと思っています。