2007年10月23日
ヘルシーおかず
食物繊維たっぷりの
ヘルシーおかず。
「糸こんにゃくの
チャプチェ風。」
糸こんにゃく、ワカメ、ニンジンを甘辛く炒め煮して
最後にごま油、すりゴマをざっと混ぜ、枝豆をトッピングします。
Posted by ベリー at 18:41│Comments(3)
│料理
この記事へのコメント
ヘルシーな一品は大歓迎です♪
チャプチェってどこの国のお料理なのかしら?
韓国?
美味しそう(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪
チャプチェってどこの国のお料理なのかしら?
韓国?
美味しそう(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪
Posted by ちゅほ at 2007年10月24日 17:47
ちゅほさま
韓国料理ですよ。
本物は歯ごたえのある春雨を使ってあって、
牛肉やいろいろな野菜がたくさん入っています。
私の好きな韓国料理なんです。
韓国料理ですよ。
本物は歯ごたえのある春雨を使ってあって、
牛肉やいろいろな野菜がたくさん入っています。
私の好きな韓国料理なんです。
Posted by ベリー at 2007年10月24日 19:08
彩りがキレイで食欲をそそりますね♪
糸こんにゃくにワカメ…w
とってもカロリーが低そう♪まさしくヘルシーw
今度作ってみますね (〃⌒ー⌒〃)ゞ
糸こんにゃくにワカメ…w
とってもカロリーが低そう♪まさしくヘルシーw
今度作ってみますね (〃⌒ー⌒〃)ゞ
Posted by Piri at 2007年10月24日 23:42