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2007年06月21日

夏野菜


今は一年中出回っているけれど
夏野菜と言えば…
ピーマン、トマト、なす。

ピーマンは「子供が苦手な野菜第一位」のちょっとかわいそうな野菜ですが、
ビタミンＣやカロテンが多く含まれている優等生なんですよ。





ピーマンがたくさんあったので
朝から「夏野菜の炒めびたし」を作りました。


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Posted by ベリー at 08:19│Comments(2) │ベジタブル＆フルーツ
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この記事へのコメント
つやつやのピーマン！！夏を感じますよね。
お弁当の彩りにとっても重宝しています。
Posted by ちゅほ at 2007年06月22日 19:10
緑がキレイ♪
私もお弁当には、便利に使ってます♪
ピーマンって優等生なんですねｗ
しっかり食べよう　(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!ｗｗ
Posted by Ｐｉｒｉ at 2007年06月23日 16:32
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