べりーの　いただきます＆ごちそうさま

昨夜は
「輝く女性に学ぶキャリア塾」の第３回目。

とうとう私が講師として話をする日。

講座は７時からだったので
事前に資料作成などはしてありましたが
昨日一日予定を入れず、講座の事を考えました。


私のセミナータイトルは
「母であること、自分であること」
〜私のハッピーバランス〜

今までに経験のある食育セミナーなら
その時のテーマにあわせて話すことが出来るのですが
就職してから現在までの自分自身の事について話すのは
本当に難しかったです。

自分の半生を振り返ること自体が
メンタル的にもしんどい作業でもありました。

私の２５年間を８つの項目にして
その時代のハッピーバランス（自分の満足度、気持ち）を５段階として考え、
５のうちいくつだったかという表し方もしました。

５に近い４の時もあれば（料理の先生として充実している時）
０に近い１の時もあって（アトピーがひどくて人に会うのも嫌だった時、海外から帰国した後にうまくいかなくて焦っていた時など）

今の私を見ている方は
いつもパワフルで走り回っているイメージがあると思います。

誰でもそうだと思いますが
いろんな経験、いろんな思いをして今の自分が出来上がっています。

その時つらくても、その時があってこその
今の私です。

このようなことをあらためて考えるチャンスを与えていただけて
とてもよかったと思いました。


今回の体験は私にとって貴重なものになったとしても

セミナーとしてどうかというと・・・
思いをうまく表現出来なかったという反省がすごくあります。

貴重な時間を使って参加してくださった方に
何か少しでも伝わっているとうれしいのですが・・・