べりーの　いただきます＆ごちそうさま

昨日は
珍しくダウンしていた一日でしたが
復活しました！

久しぶりに何も予定のない日だったから
腰の違和感が気になったのでマッサージに行き
雨のせいか、頭も痛いので
あとは家でごろごろ…


たまにはこんなメンテナンス&チューニングの日も必要ですね。


今朝は
レモンをいっぱい入れたアイスティーを飲み
リフレッシュして活動開始。

そういえば
香港のカフェでレモンティーを注文すると
厚切りのレモン数枚が浮かんだ濃くて甘い紅茶が出てきて
レモンをストローでつぶしながら飲んでいた思い出が…。