2009年06月06日
世界一の美女！
ダイエットをしているわけでもありませんが
こんな本を買いました。
タイトルは大袈裟だけど
見出しや目次に並ぶ言葉は納得するものばかりでした。
食べ物を味方につければ
だれでも美しくなれる！
いま口にしたものが１０年後のあなたを決める
美女に必要なのは濃い野菜
…などなど
〇〇抜きや〇〇だけを食べる、というの極端な食事ではなく
美女やダイエットに関わらず
健康になるためのこととして
誰にでもわかりやすく書いてあります。
ミス・ユニバース・ジャパン 公式栄養コンサルタントの本です。
Posted by ベリー at 08:23│Comments(2)
│本
この記事へのコメント
とってもキレイな表紙の本ですね♪
ダイエット・・・ベリーさんには、無縁でしょうが、
私は、やっぱり下半身が、気になります ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
代謝も悪いんだろうなぁ～
本屋さんで手に取るのは、ちょっと気がひける表題ですがｗｗ
勇気をだして、ちょこっとのぞいてみようかしら （爆）
ダイエット・・・ベリーさんには、無縁でしょうが、
私は、やっぱり下半身が、気になります ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
代謝も悪いんだろうなぁ～
本屋さんで手に取るのは、ちょっと気がひける表題ですがｗｗ
勇気をだして、ちょこっとのぞいてみようかしら （爆）
Posted by Ｐｉｒｉ at 2009年06月08日 07:51
piriさま
たしかに本屋さんで手に取るのはちょっと気がひけました。
ブログに書いたように
「美女をめざしてるわけでも ダイエットしたいわけでもないんですぅ～」と
言いたくなりました(笑）
たしかに本屋さんで手に取るのはちょっと気がひけました。
ブログに書いたように
「美女をめざしてるわけでも ダイエットしたいわけでもないんですぅ～」と
言いたくなりました(笑）
Posted by ベリー at 2009年06月08日 19:05
大阪ブログポータル オオサカジン
