食育講演

ベリー

2011年11月22日 14:06

今朝は今シーズン一番の冷え込みだったらしく
窓に結露がつく季節となってきました。

今日は
高槻市役所での食育セミナー
「食育はムズカシない!気負わないで食育!」の講師をさせていただきました。

120名の方がセミナーにご参加下さいました。

実際に色とりどりの野菜や果物を持っていき、
「まごわやさしい」
「色の効果と食べ物の色」などのお話をさせて頂きました。


日々の食の中で
ひとつでもヒントになれば
うれしいです。

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