食育講演会

吹田市東山田幼稚園で
食育講演会をさせていただきました。

事前に
「毎日のお弁当作りのこと、
子供の苦手な野菜や野菜の調理についてが知りたいという声が多いです」
とうかがっていましたので

食育ってどんな事をすればいいの？っていう全体的な事と
「お弁当」と「野菜」をテーマに４０名の幼稚園ママにお話させて頂きました。

「食育」・・・と聞くと
堅苦しく考える方が多いと思いますので
わたしの食育講演、セミナーでは
まず、食育に対するイメージを大変なものから気軽で気楽なものに変えていただくようにお話します。

私自身、第一子の時に
まじめに離乳食や毎日のご飯に取り組もうとすればするほど
疲れてしまった経験があるので
毎日のことだから、
ラクな方法で、ゆるくてもいいので、
少しずつでも続けて行けるヒントをみつけていただきたいのです。

講演後にいただいたアンケートで
「食育が身近なことに思えました。出来ることから実践しようと思いました」
「先生も自分と同じような悩みを持っておられたんだと思って少しホッとしました。」
「気負い過ぎず、できることからがんばっていこうと思いました」
「肩の力を抜いて食事の用意が出来そうです」
・・・などという言葉をいただき
とてもうれしく思いました。